Откажитесь от вредных привычек

16 декабря 2023

Отказ от вредных привычек - ключевой элемент ответственного отношения к здоровью. Под вредными привычками (ВП) понимаются курение (в т.ч. использование электронных систем доставки никотина), чрезмерное употребление алкоголя, прием наркотиков и другие вредные зависимости.

Отказ от ВП является не только инвестицией в собственное здоровье, но и демонстрацией ответственности перед обществом.

Не секрет, что от человека с зависимостями страдают окружающие люди. Например, курящий наносит большой вред не только своему здоровью, но и своим детям, родным, коллегам, которые вынуждено становятся пассивными курильщиками. Или другой пример – близкие люди алкоголика находятся в постоянном стрессе, который подтачивает их здоровье.

Алгоритм отказа от ВП: